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Ashtanga Yoga
"Ashtanga Yoga is 99% transpiration - and 1% explanation"
[Ashtanga Yoga ist 99% Schwitzen - und 1% Erklärung]
Sri K. Pattabhi Jois
Hier findest Du alles was Du was für Deine 99% Praxis und auch die 1% Theorie des Ashtanga Yoga brauchst: