Svenja Wilke
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Der Kurs ist wendet sich an Yogi*nis mit Yoga-Vorerfahrung.
Für Schwangere nicht geeignet.
Die Lebensenergie Prana wird im Yoga als die Kraft angesehen, die selbständig, bewusst und intelligent alle Prozesse des Lebens in unserem Körper reguliert. Die Vayus stellen einen Aspekt dieser Lebensenergie dar und sind in 5 Aspekte mit speziellen Aufgabenbereichen unterteilt.
Aber was haben die Vayus mit meinen Verdauungsorganen zu tun? Welche emotionalen Themen korrespondieren mit den Vayus und welche Verbindung besteht hier zur Osteopathie? Antworten auf diese spannenden Fragen gibt Dir Svenja in diesem ONLINE AYI® Spezial.
Nach einer theoretischen Einführung kannst Du Dich über sanfte Vorübungen mit Deinen Verdauungsorganen und den korrespondierenden Vayus vertraut machen. Die anschließende sanfte dynamische Körperpraxis bietet Dir die Möglichkeit, Dich ganz auf Deinen Bauch auszurichten, ihn anzuregen aber auch loszulassen.