ONLINE - AYI^® Spezial - Yoga und Ayurveda, frisch gestärkt in den Frühling

Was erwartet Dich in Birgits Workshop?

Du bekommst theoretische Hintergründe und praktische Tipps passend zur Jahreszeit aus Sicht des Ayurveda. Frisch gestärkt und "erneuert" kannst Du damit in den Frühling zu starten.

Dazu passend erwartet Dich eine aktivierende Yogapraxis, die den Prozess der "Erneuerung" und "Neu-Ausrichtung" unterstützt. Außerdem führt Dich Birgit in eine regenerierende und wohltuende Entspannung für Körper und Geist. Und natürlich wirst Du Raum für all Deine Fragen finden.