Yogability Retreat - AYI^® Ashtanga Yoga trifft Osteopathie

Im Jahr 2023 bietet Dir Yogability ein ganz besonderes Yogaprogramm an: Jede Einheit steht unter einem anderen interessanten Thema. Sowohl in den dynamischen Einheiten am Morgen als auch in den Abendkursen lernst Du, wie osteopathische Ansätze mit der Welt des Yoga harmonisch verbunden werden können. Nach einer kurzen theoretischen Einführung zu Beginn der Stunden kannst Du diese Verbindung von Osteopathie und Yoga über Deine Körper- und Atemarbeit selber erfahren.

Übungslevel: Sportliche Einsteiger bis Fortgeschrittene

Ideal, wenn Du Dich im Ashtanga Yoga oder eine anderen dynamischen Tradition auskennst. Ebenso geeignet für sportliche Yogaeinsteiger*innen sowie Yogaerfahrene aus einer anderen Tradition, die gerne die dynamische AYI Methode kennen lernen möchten. Freue Dich auf abwechslungsreiche geführte Stunden am Morgen mit Varianten für unterschiedliche Übungslevel.

Deine Begleitung macht kein Yoga? Kein Problem! Optional könnt Ihr auch Euren Partner*innen, Freund*innen mitbringen. Dieser zahlt nur das Unterkunftspaket exklusive der Yogapauschale. Wir nennen es „Bring Your Friend“.

Im Reisepreis enthalten

• Übernachtung im Doppelzimmer (Einzelnutzung möglich)
• Dünentherme: Sauna, Schwimmbad und Wellness auf 6.500 qm! (2 x 2,5h sind im Reisepreis enthalten)
• 4x reichhaltiges Frühstücksbuffet
• 4x Abendessen als Drei-Gänge-Menu oder in Buffetform
• Täglich Yoga mit osteopathischen Ansätzen im eigens für uns reservierten Übungsraum im Resort (dieser kann auch außerhalb der Yogaeinheiten genutzt werden) – täglich wechselnde Themen

Die Anreise erfolgt individuell. Wir helfen Euch aber gerne bei der Organisation von Fahrgemeinschaften.