Faszien

Die Geheimnisse der Faszien-Anatomie: Warum ist es wichtig?

Tauche ein in die erstaunliche Anatomie der Faszien und entdecke, warum dieses Wissen für deine Yogapraxis von unschätzbarem Wert ist. Verstehe die faszinierenden Strukturen des Bindegewebes und wie sie den gesamten Körper durchziehen.

Ausrichtung und fasziale Gesundheit: Den Körper in Einklang bringen

Erfahre, wie die Faszien die Körperhaltung beeinflussen. Entdecke, wie du durch die richtige Ausrichtung deinen Körper ins Gleichgewicht bringst und neue Bewegungsmöglichkeiten eröffnest. Diese Erkenntnisse bereichern deine Yogapraxis und verhindern Verletzungen.

Faszien-Yogatherapie: Gesundheit und Heilung

Erlange tiefe Einblicke in die Welt der Yogatherapie für die Faszien, um Gesundheit zu fördern und Verletzungen zu vermeiden. Spezielle Übungen und Techniken helfen, die Faszien zu stärken und ihr Gleichgewicht wiederherzustellen. Für alle Yogis – sei es präventiv oder zur Behandlung bestehender Beschwerden.

Für wen ist diese Weiterbildung geeignet?

Diese Weiterbildung ist perfekt für Yoga-Praktizierende und Yoga-Lehrer*innen, die ihr Verständnis der Praxis vertiefen möchten, unabhängig von Tradition oder Methode. Hebe Deine Yogapraxis auf ein neues Level und erlebe die faszinierende Welt der Faszien wie nie zuvor.

Tagesablauf

Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im Tagesverlauf wird es eine größere Mittagspause von ca. 2,5 Stunden geben, sonst mehrere kleine Pausen.

Sei dabei!

Buche jetzt Deinen Platz und erweitere Dein Verständnis über die faszinierende Welt der Faszien und ihr zentrale Rolle in der Yogapraxis. Diese Weiterbildung bietet eine einzigartige Gelegenheit, um dein Wissen als Yogapraktizierender oder Lehrer*in zu vertiefen. Gemeinsam werden wir in die Tiefen der Faszien eintauchen und die Yoga-Reise auf eine neue Ebene heben!