Austoben, entfalten, auf eine Reise gehen und ganz bei Dir selbst ankommen. Dich treiben lassen, im Flow bewegen, Gefühle tanzen, … ohne Schuhe, aber dafür mit Kontakt zum Boden. Ohne Alkohol oder Drogen, dafür mit Dir selbst, ohne zu reden - wie es sich eben richtig anfühlt. Ganz für Dich selbst, aber mit der Energie der Gruppe. All das in einem geschützten Raum, nur für Dich, ohne Beobachtung oder Bewertung.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Ecstatic Dance ist für Jede*n, egal ob Du erfahren auf dem Dancefloor bist oder Dich zum ersten Mal außerhalb Deiner Komfortzone bewegst. Bei uns bekommst Du einen wundervollen Rahmen und genug Raum, um Dich zwanglos auszuprobieren. Und Du wirst feststellen: Es tut so gut!
Ein wunderbares Raum Ambiente für dein Klang- und Tanzerlebnis. Los geht es mit dem opening circle, mit einer kurzen Einführung, was ist Ecstatic Dance und einem kleinen Ritual.
Anschließend wärmen wir uns auf und tanzen zu einer oder mehreren Waves von DJ Shiva Dance (Klaus). Wir enden mit einem gemeinsamen Klangbad, einer Meditation oder Shavasana und treffen uns noch einmal im Closing Circle, bevor wir wieder auseinander gehen oder im AYI Café den Abend bei einer Tasse Chai ausklingen lassen.
| Datum | Dauer | Bemerkung |
|---|---|---|
| 18.10.2024 19:30 - 21:30 | 3 h | Freitag |
Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.
AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm
Wir freuen uns, wenn Du umweltfreundlich zu Fuß, mit Bus oder Fahrrad anreist. Falls das nicht möglich ist, keine Sorge, rund um die Shala gibt es genügend Parkmöglichkeiten.