Anmeldung

165 Minuten
45,00 €
USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

Mittagsmenü

Du möchtest am veganen Mittagsmenü im AYI Café teilnehmen? Du kannst es zu dieser Veranstaltung für 21€/Tag hinzu buchen. Interesse? Dann melde Dich möglichst bis eine Woche vor Kursbeginn an.  Es genügt eine kurze formlose  Mail an AYI unter  cafe@ashtangayoga.info

Thai Massage Workshop

09.02.2025 14:00 - 16:45 | AYInstitute Ulm, Neue Shala
Lena Mirjam Graf
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Anika Osbelt
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Wie im letzten Jahr laden wir Dich wieder zu einem Thai Massage Workshop ins AYI Ulm ein, der Körper und Geist gleichermaßen anspricht.

Gemeinsam erlernen wir entspannende Massage-Techniken, die Deinem Körper eine wohltuende Erholung bieten. Dabei orientieren wir uns an den Energielinien basierend auf der traditionellen thailändischen Medizin. Diese Linien sind die Transportwege der Lebensenergie (Prana). Durch den sanften Druck auf die Muskeln wird die Bildung von Gewebsflüssigkeit angeregt und die Faszien entklebt. Der Körper darf sich mal wieder so richtig entspannen. Und ein entspannter Körper sorgt automatisch für einen zufriedenen, entspannten Geist. 

Du kannst Dich allein oder zu zweit anmelden. 

Lass Dich von Lena durch diesen Workshop leiten und erfahre die Kraft der Thai Massage. Am Vormittag findet auch ein Acro Yoga Workshop statt, welchen Du dazu buchen kannst: 

https://ashtangayoga.info/event/1747/Acro_Yoga_Workshop

DatumDauerBemerkung
09.02.2025 14:00 - 16:45 4 h Sonntag

9:45 – 10:00      Ankommen

10:00 – 12:30    Warm-Up + AcroYoga-Praxis

12:30 – 14:00    Mittagspause*

14:00 – 16:30    Thai Massage

16:30 – 16:45    Abschluss

  • eine Trinkflasche
  • Geld für ein Mittagessen im AYI; alternativ Deine eigene Verpflegung
  • Deine eigene Yogamatte (nur wenn du magst; es gibt Yogamatten vor Ort)
Karte und Wegbeschreibung

Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.

AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm

Wir freuen uns, wenn Du umweltfreundlich zu Fuß, mit Bus oder Fahrrad anreist. Falls das nicht möglich ist, keine Sorge, rund um die Shala gibt es genügend Parkmöglichkeiten.