Nächster Termin:
Mi, 26.02.2025 09:00

90 Minuten
Mitgliedschaft ab 49.00 €
DropIn-Stunde 20.00 €

AYI Basic Flow

19. - 26.02.2025 | AYInstitute Ulm, Neue Shala
Marieke Bernauer
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Diese Stunde nach der AYI® Methode eignet sich besonders gut, wenn Du sanft und dynasmisch in Deinen Tag starten möchtest.

Marieke führt Dich durch eine fließende Praxis. Bereits mit den Haltungen der Basic Serie nach der AYI® Methode ist dies eine wunderschöne Form zu üben. Die Grundhaltungen der Basic Serie werden zudem abwechselnd mit weiteren Asanas ergänzt, so dass Du nach und nach alle Haltungen der ersten Serie in Basic Form üben kannst. Verbunden durch Vinyasa fließen die Asanas harmonisch ineinander über. So entsteht eine synchrone Choreografie aus Count, Atem und Bewegung - Deine Praxis wird zur bewegten Meditation. 

  • Der Kurs findet in Präsenz im neuen AYI Studio imLeimbrubenweg 31 statt. 
  • Bitte bringe Deine eigene Yogamatte mit.
Mi, 26.02.2025 09:00
Karte und Wegbeschreibung

Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.

AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm

Wir freuen uns, wenn Du umweltfreundlich zu Fuß, mit Bus oder Fahrrad anreist. Falls das nicht möglich ist, keine Sorge, rund um die Shala gibt es genügend Parkmöglichkeiten.