In diesem Workshop vereinigt Lena mit Dir die Ausgelassenheit des Tanzes mit den Elementen der AYI® Sequenz zu einer vitalisierenden Yogapraxis. Erforsche Deinen Bewegungsspielraum, losgelöst von Tanz-Konventionen mit viel Bewegungsfreude. Lass Dich von der Musik und Lenas Bewegungsfreude inspirieren, Dich über Deine Komfortzone hinaus zu entwickeln. Folge Deiner Intuition und entdecke vergessene Bewegungen wieder. Erlebe Deine Koordinationsfähigkeiten und Ausdauer. Vertraue Dich der Musik an, um Dich in dem Moment wieder zu finden.