Früh morgens teilt Doro ihre persönlichen Yogapraxis mit Dir. Du bist herzlich eingeladen mit ihr zusammen zu praktizieren. Lasse Dich von den Wellen dieses Energiefeldes tragen.
Der Yoga verbindet uns und gemeinsam erzeugen wir ein energetisches Muster unserer Yogapraxis in der Welt. Erfahre das Gefühl von Verbundenheit und gemeinsamer Energie über räumliche Grenzen hinweg. Etabliere Deine Morgenroutine und erlebe täglich aufs Neue, wie Du nach der Praxis erfrischt und geerdet in den Tag starten kannst.
Dies ist KEINE Unterrichtsstunde - Vorerfahrung notwendig!
Es wird nichts angeleitet. Du übst selbständig Deine persönliche Praxis. Lediglich zu Beginn der Stunde besteht kurz die Möglichkeit zu einem Gespräch mit Doro. Danach startest Du in Deine Praxis, so wie auch Doro in ihre eigene Praxis startet, die nicht zur Nachahmung gedacht ist. Finde Deine eigene Form der Praxis in dieser Stunde.
Gut zu wissen: Um Ashtanga Yoga und therapeutische Aspekte des Yoga zu erlernen, besuche eine der anderen LIVE Yogastunden oder das Online Yogastudio. Dort findest Du viele Erklärungen und kannst auch Fragen stellen. Das Gelernte kannst Du dann selbständig in Dieser Stunde umsetzen.