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In diesem Kurs werden wir Yoga aus der Perspektive der Bewegung betrachten. Du kannst eine typische Ashtanga
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Danach üben wir kraftvoll und präzise Ashtanga Yoga mit zum Thema geeigneten Abwandlungen. So kommen
Yoga Therapie
heels (Fig 1). Yoga Therapie From Old-School Dynamic Stretches to Modern Fascia Yoga 25.9.2019 Dr. Ronald [...] works can provide us with inspiration in our own yoga practice, where flexibility is often a main component [...] Constructive rest is the most important part of the yoga practice. In relation to the fascial system, rest
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kennt das Problem: Ich habe mir vorgenommen mehr Yoga zu üben, nicht nur im Studio sondern auch zuhause [...] Dein Vorsatz schon relativ konkret ist wie „täglich Yoga üben“ , dann musst Du hier nichts weiter machen [...] gefühlt gerade noch zufrieden geben kannst. Beim Yoga hast Du zum Beispiel im Kopf, eine halbe Stunde
des Themas anhand eines Vortrags, denn bei den in Yoga- Kursen oft intellektuell anspruchsvollen Teilnehmern
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30 Uhr Basic I Lisa und Katja 16.00 - 17.15 Uhr Yoga mit Stuhl Heike und Wilfried 17.30- 18.45 Uhr Basic
