Ulm
Nutze die Sommerzeit! Die Wärme macht Dich geschmeidig. Lass Dich entspannt in Asanas hineingleiten, die sich jetzt so weich anfühlen, dass Hüftöffner auf einmal möglich sind, die bisher ein Buch mit
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Samstag 14:00-17:00 Pranayama 1: recaka puraka kumbhaka Reine Atemübungen erscheinen Ashtanga -Yogis, die sich viel körperlich fordern, zu Anfang vielleicht beinahe langweilig - dabei war Pranayama di
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Stundenplan Samstag 09:00 - 12:00 Led Class / Mysore Style 15:00 - 18:00 Play Ground-Learn to fly 19:00 - 20:00 Philosophie, Pranayama, Meditation Sonntag 08:00 - 11:00 Led Class-Mysore Style 14:00 -
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Yoga Therapie
Carrying life and giving birth The pelvic floor is the gateway to the outside world during the process of giving birth. Its function during this time is to release and relax. This is why muscle tightn