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  • Power Balance - stabile Körpermitte

    Online Yogastudio    ▸   Online Yoga classes

    Schultern. Highlights Minute 00:27 - Beginn-Mantra Minute 01:10 - Aufbau von Flexibilität in hockender Haltung [...] - Entspannung und los lassen in Bauchlage Minute 11:15 - Abschluss-Mantra Minute 12:17 - Savasana Was [...] Serie: Die Magie des Lebens - Lebendig & freudvoll 11.12.2020 Dr. Ronald Steiner & more Heute lädt Dich Dr

  • Nacken-Relax Sequenz

    Online Yogastudio    ▸   Therapeutic tutorials

    Vierfüßlerstand Minute 11:18 - Schulterrotation in der schiefen Ebene Minute 11:39 - Schulterrotation [...] fascia can relieve tension in the neck and back 21.11.2020 Dr. Ronald Steiner & more Stand straight?!? [...] fascia. Highlights Minute 00:29 - Beginn-Mantra Minute 01:35 - Vertiefe Deine Atmung (Vier-Raum-Atmung) Minute

  • Shoulder Blade Exercises

    My AYI    ▸   My E-Learning

    at 26.11.2019 # # Britta Schulzke at 11.11.2019 Claudia Hall at 11.11.2019 Tina Panknin at 11.11.2019 [...] Piret-Biele at 26.11.2019 # # Colette Piret-Biele at 25.11.2019 Colette Piret-Biele at 26.11.2019 # # Colette [...] Piret-Biele at 05.01.2020 Colette Piret-Biele at 03.12.2019 Colette Piret-Biele at 28.11.2019 läuft sehr

  • Advanced

    Workshops and Teacher Training   ▸   AYI(R) Teacher Training   ▸   Advanced Yoga Teacher Training

    des Sanskrits und Devanagari. Termine 25. - 27.01.2019 01. - 03.03.2019 03. - 05.05.2019 07. - 09.06.2019 [...] 15. - 20.10.2019 (Intensivwoche) 15. - 17.11.2019 10. - 12.01.2020 22. - 24.05.2020 (Abschlussprüfung)

  • Inspired Ausbildung

    My AYI

    Nesterov at 03.11.2017 Danke Danke Svenja Wilke at 01.11.2017 Gunnar Nesterov at 03.11.2017 Danke Danke [...] Grüße Sandra Gunnar Nesterov at 25.01.2018 Gunnar Nesterov at 29.01.2018 Hier mein Stunden Protokoll. [...] erläutern. Danke und liebe Grüße Christel Wolf at 11.11.2017 Echt schön... Allen ein schönes Übungswochenende

  • 1. Serie Sliding Part 3

    Online Yogastudio    ▸   Online Yoga classes

    der Muskelkater vorprogrammiert. Highlights Minute 01:50 - Beginn-Mantra Minute 03:55 - Beginne mit dem [...] Koṇāsana C Minute 10:20 - Upaviṣṭha Koṇāsana Minute 11:46 - Supta Koṇāsana Minute 12:48 - Supta Pādānguṣṭhāsana [...] über dem Bolster - Finde Deine innere Entspannung 27.11.2020 Dr. Ronald Steiner & more Finde mit Dr. Ronald

  • Sun Salutations for core stability

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    become more elegant to execute. Highlights Minute 01:15 - Opening mantra Minute 04:27 - Sun Salutation [...] therapy (de) Sun Salutations on the seat of a chair 11.2.2020 Dr. Ronald Steiner & more In this video, Ronald

  • Dynamische Schultern in der 2. Serie

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yoga classes

    video. Dynamische Schultern in der 2. Serie - Teil 2 01.05.2020 Svenja Wilke Wan Peng LIVE STUNDE: In dieser [...] korrekte Ausrichtung der Schultern abgestimmt sind. 11 Gemeinsam mit Svenja und Kathi kannst Du im ersten

  • Yoga für geschmeidige Hüften

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    relates to a bicycle wheel. 4 Highlights Minute 00:01 - Geschmeidige Hüftgelenke durch Helixspannung Minute [...] Minute 09:48 - Beinrotation in Bauchlage Minute 11:07 - Beinrotation im herabschauenden Hund Minute [...] Hüfte und öffne Deinen Geist mit Movement Yoga 20.11.2020 Dr. Ronald Steiner & more Movement Yoga hat

  • 1. Serie Sliding Part 2 - Vinyasa

    Online Yogastudio    ▸   Online Yoga classes

    Marīcyāsana B Minute 17:32 - Marīcyāsana C Minute 19:01 - Marīcyāsana D Minute 20:44 - Navāsana Minute 23:16 [...] Teil 3: Dein kraftvolles Vinyasa - Übe mit Gefühl 27.11.2020 Dr. Ronald Steiner & more Im dritten Teil der [...] über dem Bolster - Finde Deine innere Entspannung 27.11.2020 Dr. Ronald Steiner & more Finde mit Dr. Ronald