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  • Therapeutic sequence for the cervical spine

    Online Yogastudio    ▸   Therapeutic tutorials

    Minute 00:44: Different shoulder circles Minute 01:33: Chipasana - Lion breath Minute 02:35: Isometric [...] - Camel pose Minute 08:00: Find your voice Minute 11:29: Close of practice Many thanks to OGNX for the [...] pelvic region - Take a bit of time for self care! 26.11.2019 Dr. Melanie Steiner & more This is a therapeutic

  • Inspired

    Workshops and Teacher Training   ▸   AYI(R) Teacher Training   ▸   Inspired Teacher Training

    allem über Dich selbst. Termine 11.10 - 13.10.19 Ralph 27 UE 09.11 - 10.11.19 Ron MTC** 20 UE 07.12 - 08 [...] 08.12.19 Ralph 20 UE 10.01 - 12.01.20 Ralph 27 U 15.02 - 16.02.20 Ralph 20 UE 14.03 - 15.03.20 Eberhard

  • AYI® Inspired Ausbildung - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer

    Workshops and Teacher Training    ▸   AYI(R) Teacher Training   ▸   Inspired Teacher Training

    Termine 18./19.01.2020 29.02./01.03.2020 21./22.03.2020 25./26.04.2020 16./17.05.2020 20./21.06.2020 [...] 2020 18./19./20.09.2020 17./18.10.2020 13./14./15.11.2020 Egal, ob Du Yoga unterrichten oder Dich selbst

  • Persönlichkeit - Chat&Share

    My AYI

    zum Thema auf dem laufenden zu bleiben. Messages 11 Messages Marion Meidlinger at 13.12.2019 Hallo Melanie [...] Umsetzung im Unterricht! Michaela Czempiel at 29.11.2019 Liebe Melanie, mich würde interessieren, ob [...] üben. Liebe Grüße, Melanie Cornelia Atzinger at 19.11.2019 Liebe Melanie, ich habe nur 0 von 1 Tag Zeit

  • Rücken und Körperhaltung - Chat&Share

    My AYI

    Schalscha at 06.11.2018 Dankeschön :) Liebe Grüße! Dankeschön :) Liebe Grüße! Dagmar Staubach at 04.11.2018 Hallo [...] Ronald Steiner at 29.01.2018 Freue mich. :) Freue mich. :) Yvonne von Klenze at 16.01.2018 Hallo Ron, wie [...] bleiben. Messages 41 Messages Cornelia Vesper at 13.11.2019 Hallo, ich hab mal eine organisatorische Frage:

  • AYI® Inspired

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    10.2021 Samstag - Sonntag eMTC - Alignment 20.11. - 27.11.2021 Samstag - Samstag MTC x 3 Mallorca - Roots [...] Ursprünge Termine Datum Wochentage MTC 07.06. - 11.06.2021 Montag - Freitag Ausbildungswoche 20.09. [...] 09.2021 Montag - Freitag Ausbildungswoche 06.02. - 11.02.2022 Sonntag - Freitag Ausbildungswoche 16.05

  • Finishing Sequence: Basic Form

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yoga classes

    overstretched in any direction. Highlights Minute 01:00 - OPening mantra Minute 02:35 - Adho Mukha Śvānāsana [...] 10:06 - Yogamudrasana Minute 10:53 - Padmasana Minute 11:53 - Utplutih Minute 12:23 - Vinyasa to Standing

  • Core Yoga

    Online Yogastudio    ▸   Online Yoga classes

    Highlights Minute 00:30 - Bhadram-Shanti-Mantra Minute 01:08 - Surya Namaskara B mit dem fliegenden Gekko Minute [...] Sliding Sequenz - die vollständige erste Serie 27.11.2020 Dr. Ronald Steiner & more Muskelkater garantiert

  • Fundamentals: Basic Form

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yoga classes

    view the entire video. Fundamentals: Basic Form 12.11.2018 Dr. Ronald Steiner Alexa Gams Back to the basics [...] technique Minute 5:43: Surya Namaskara A Minute 12:01: Surya Namaskara B Minute 19:43: Padangushthasana [...] Utkatasana Minute 39:42: Virabhadrasana A & B Minute 42:11: Dandasana Minute 42:47: Paschimottanasana A Minute

  • Entspannt durch die Schwangerschaft

    Online Yogastudio    ▸   Online Yoga classes

    5 Highlights Minute 00:49 - Beginn-Mantra Minute 01:55 - Katz-Kuh im Vierfüßlerstand in Deinem Atemtempo [...] Aushängen der Wirbelsäule und des Nackens Minute 11:24 - Streck Dich zur Sonne Minute 12:50 - Surya Namaskara [...] ana Minute 21:00 - Utthita Trikoṇāsana Minute 24:11 - Parivr̥tta Trikoṇāsana Minute 26:58 - Yoga-Mudrā

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