Wenn (yadā) wahrlich (tu) die Reinigung der Kanäle (nāḍī-śuddhiḥ | nom sg) eingetreten ist (syāt | 3p sg opt), dann (tadā) entstehen (jāyante | 3p pl med) äußere (bāhyataḥ | ins sg) Merkmale (cihnāni | acc pl) im Körper (dehe | loc sg) des Yogis (yoginaḥ | gen sg). Ich werde diese (tāni) vollständig (aśeṣataḥ | gen sg) lehren (vakṣyāmi | 1p sg fut).
Behendigkeit des Körpers, Schönheit, die Verstärkung des Verdauungsfeuers und Schlankheit des Körpers werden in diesem Fall sicherlich entstehen.
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Vielen Dank, Ronald für das Teilen und strukturieren dieses wertvollen Wissens! Vielen Dank, Ronald für das Teilen und strukturieren dieses wertvollen Wissens!
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B.K.S. Iyengar soll im Vergleich der Asana und der Pranayama Praxis gesagt haben: "Die Früchte im Pranayama hängen höher, schmecken aber süßer!" Das kann ich nur bestätigen! B.K.S. Iyengar soll im Vergleich der Asana und der Pranayama Praxis gesagt haben: "Die Früchte im Pranayama hängen höher, schmecken aber süßer!" Das kann ich nur bestätigen!
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