Creeping 9.10.2019 Dr. Ronald Steiner & more Take full advantage of what your fascia can do with exercises [...] another and wrap themselves around the body in the form of double helices. The Movement is key to health [...] another and wrap themselves around the body in the form of double helices. The result is length and stability
Yoga Therapie
direction of the load, more defined fascial trains are formed. They distribute the load across the entire network [...] goes straight up to the the sternum, here in the form of sternal fascia that is a rudimentary muscles [...] stretch On the other hand, we should integrate the full on both the fascial lines to bring tension on the
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Inspired Teacher Training
methoden der AYI® Methode mit Vinyasa Count, Full Form und Modifikationen Ein frischer Blick auf das [...] Steiner Kurzleitfaden Ashtanga Yoga 1. Serie - Basic Form 1.9.2018 Dr. Ronald Steiner Praktischer Aufsteller [...] Die in diesem Kurzleitfaden vorgestellte Basic Form der ersten Serie hilft Einsteigern eine die Gesundheit
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