Online Yogastudio ▸ Online Yoga classes
Schwangerschaft neu und spüre die neue Beweglichkeit in Deinem Körper. Du übst sanft und kannst jeden Atemzug [...] Atemzug und jede Bewegung genießen und Dir und Deinem Kind genug Raum geben. Spüre die Länge der Wirbelsäule [...] Gleichzeitig bauen wir sanft Kraft auf, nicht nur in Deinem Rücken, der in der Schwangerschaft mehr trägt,
My AYI ▸ My E-Learning
e Deine Erlebnisse pro Alltagsfokus einzeln in Deinem Yogatagebuch Aufgabe: 10 Mal Meditation Beschäftige [...] 10 Mal übst. Dokumentiere die Praxis jeweils in Deinem Tagebuch. Beantworte die folgenden Fragen im PDF [...] Reflektiere Deine Erlebnisse pro Praxis einzeln in Deinem Yogatagebuch Aufgabe: 3 Mal AYI Basic Full-Form
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Finishing
wieder auf. Löse den Griff Deiner Hände hinter Deinem Rücken. Lege die Hände mit den Handflächen nach [...] halte den tiefen, rauschenden Ujjayī Atem in Deinem Bewusstsein. Nutze die Gelegenheit dieser Haltung [...] eine perfekte Haltung zur Meditation. Wenn Du in Deinem Hüftgelenk die nötige Flexibilität entwickelt hast
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
stellst ganz bewusst die Verbindung zwischen Deinem Körper (Deinem Fundament) und Deiner Haltung zu Deiner [...] ng in Deinem Mitgliederbereich Nach Deiner erfolgreichen Anmeldung, schalten wir Dir in Deinem persönlichen [...] Unterricht nutzbar zu machen. Hierfür findest Du in Deinem eLearning Hintergrundtexte, Übungsvideos und V
My AYI ▸ My E-Learning
Reflektiere Deine Erlebnisse pro Praxis einzeln in Deinem Yogatagebuch (A.1) 10 mal Üben wie in der Ausb [...] Reflektiere Deine Erlebnisse pro Praxis einzeln in Deinem Yogatagebuch (A.2) 10 mal AYI Traditional Form [...] Reflektiere Deine Erlebnisse pro Tag einzeln in Deinem Yogatagebuch (B.1) 10 mal eine Woche Yoga-Sutra
Ulm
begleitet Dich Dr. Ronald Steiner über ein Jahr auf Deinem Die AYI ® Inspired Ausbildung ist der Einstieg [...] begleitet Dich Dr. Ronald Steiner über ein Jahr auf Deinem persönlichen Yogaweg.
Ulm
begleitet Dich Birgit Hortig über ein Jahr auf Deinem persönlichen Die AYI® Inspired Ausbildung ist der [...] begleitet Dich Birgit Hortig über ein Jahr auf Deinem persönlichen Yogaweg.
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Dein Handbuch zusätzlich in ausgedruckter Form in Deinem Händen halten? Kein Problem! Wir schicken Dir sehr [...] Handbuch. Schicke uns eine eMail an shop@ayi.info mit deinem gewünschten Thema Habe bitte etwas Geduld, denn
AshtangaYoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
auf dem Rücken ab. Behalte dabei die Spannung in Deinem Körper. Vinyāsa 8 - Einatmung, Ausatmung [...] Bein nach oben. Balanciere einen Augenblick auf Deinem Becken. Beide Hände behalten weiterhin ihren Griff [...] Start der Ausatmung beuge Dein linkes Knie eng zu Deinem Gesäß und rolle nach vorne weiter. Du kommst in
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