Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
14.00 – 16.30 Uhr „Rücken“ II (Theorie) 15.30 – 16.30 Uhr Vinyasa Yoga - Rücken II (Praxis) 16.30 – [...] 14.00 – 15.30 Uhr „Rücken“ IV (Theorie) 15.30 – 16.30 Uhr Vinyasa Yoga - Rücken IV (Praxis) Preis: 150€ [...] bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas
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beitragen kann, unserem Rücken Kraft und Stabilität zu verleihen. So schützt Du Deinen Rücken vor Verletzungen [...] sein kann. Samstag 19. Oktober Wie der Atem den Rücken trägt Ashtanga Yoga – die bewegte Meditation. In [...] Therapy Course (MTC) From Core to Flight - MTC x 3 (Rücken, Schulter, Hand) April - October 2020 Ulm Dr. Ronald
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Dritter Schritt (Rücken): Erweitere die Einatmung von Oberbauch, Flanken bis in den Rücken. Folge mit den [...] und Rücken weiten sich. Ausatmung: Rückbeuge (EXAKT!). Vor allem der Atemraum Flanken und Rücken ziehen [...] Atemstütze für den Rücken etablieren. Vertiefung des Atems. Mehr Beweglichkeit im Rücken. Messages and ratings
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das Thema Rücken und Wirbelsäule oft ein großes Thema, gerade wenn es darum geht, den Rücken einerseits [...] Wichtige zum Thema obere Extremitäten. Ausgehend vom Rücken beschäftigen wir uns damit, welche Rolle auch Schulter [...] dass Schulter & Schultergürtel (30.-31.05.) und Rücken & Körperhaltung (26. - 27.06.) jeweils als eMTC
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Vorderseite Minute 10:05 - Unterer Rücken Vorderseite Minute 12:22 - Oberer Rücken Vorderseite Minute 13:30 - [...] Rückseite Minute 15:00 - Unterer Rücken Rückseite Minute 16:00 - Oberer Rücken Vorderseite Minute 16:30 - [...] Ellenbogen, Schultern, Knöchel, Knie, Hüfte und Rücken zu einem synergistischen Effekt. Für wen ist diese
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das Thema Rücken und Wirbelsäule oft ein großes Thema, gerade wenn es darum geht, den Rücken einerseits [...] Deinen Unterricht integrieren kannst, um Deinen Rücken langfristig gesund zu erhalten und wie Du Deine [...] Tauche in alle drei Themen ein. Beginne dabei mit Rücken (Freitag und Samstag) über Schulter (Sonntag und
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(vor / rück) … Andere Seite zu beidem. Plank mit Rücken Richtung Boden ggf.: Rechtes Bein + Linker Arm [...] n Interaktion. Damit Förderung eines gesunden Rückens und gesunder Gelenke. Kräftigung der Rumpf-Muskulatur [...] ur. Damit besonders wichtig für einen gesunden Rücken. Aber über den Fast to Slow Shift gesundheitsfördernd
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das Thema Rücken und Wirbelsäule oft ein großes Thema, gerade wenn es darum geht, den Rücken einerseits [...] bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas [...] Deinen Unterricht integrieren kannst, um Deinen Rücken langfristig gesund zu erhalten und wie Du Deine
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Der*die Übende liegt auf dem Rücken und hat die Hände hinter dem unteren Rücken verschränkt - Yoga Ni [...] Nutze die Bewegung und lege Dich flach auf dem "Rücken"" ab. ~i~Vinyāsa 8 - Einatmung, Ausatmung, 5 Atemzüge [...] den Armen vor Deinen Beinen vorbei hinter Deinen Rücken. Greife dort die jeweils andere Hand. Verweile
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das Thema Rücken und Wirbelsäule oft ein großes Thema, gerade wenn es darum geht, den Rücken einerseits [...] Deinen Unterricht integrieren kannst, um Deinen Rücken langfristig gesund zu erhalten und wie Du Deine [...] Therapy Course (MTC) From Core to Flight - MTC x 3 (Rücken, Schulter, Hand) April - October 2020 Ulm Dr. Ronald
