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e Yogapraxis kennen. Spüre Deinen Körper durch Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atem). Indem Du
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Yamas und Niyamas ? Was bedeutet Tapas ? Was sind Asanas und wieviele gibt es ? Warum kann Pranayama mein
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erfährst Du, wie Du auch in fortgeschrittenen Asanas in Dir ruhen kannst. Der Fluss Deiner Atmung wird
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so den Alltag hinter Dir. Neben den körperlichen Asanas (Haltungen) integrieren wir in diesen Kurs phi
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damit ab vom Glück. Du darfst die Wirkungen von Asana, Pranayama, Meditation und Philosophie für die