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Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter! Die Unterrichtsform
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Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter! Der Mysore Kurs bietet
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Diese Übung nutzt den ersten Teil der ersten Ashtanga Yoga Serie: Die Bewegungsfolge von Surya Namaskar
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full of power and energy! I actually came upon Ashtanga yoga by chance. But it is really a perfect match [...] practice comes full circle. Hatha Yoga and/or Ashtanga Yoga serve both the body, and carefully seasoned [...] Dr. Ronald Steiner AYInnovation ® - Traditional Ashtanga meets cutting-edge science for a mindful alignment