Online Yogastudio ▸ Therapeutic tutorials
dazu führen, dass wir uns danach sehnen, wieder in ein ganzheitliches Gleichgewicht zu kommen. In dieser [...] Taktgeber Deiner Bewegung. Zugleich ist der Atem ein Werkzeug, das immer für uns verfügbar ist, egal wo [...] dieser Konzentration auf den Atem baust Du zugleich eine tiefe Verbindung zu Deinem Körper auf. Am Ende der
Online Yogastudio ▸ Online Yoga classes
laden Dich heute zu einer therapeutischen Sequenz ein, die Du trotz Beschwerden im Handgelenk problemlos [...] denn Ronald zeigt Dir mögliche Varianten, die Dir eine Yogapraxis angepasst an Deine Bedürfnisse eröffnet [...] Vielleicht bist Du ja einfach neugierig und möchtest eine neue Variation für Deine persönliche Praxis kennenlernen
Online Yogastudio ▸ Online Yoga classes
Heute zeigen Dir Ronald und unsere Yogini Anna eine innovative Sequenz, die Dir das letzte Drittel der [...] Erlebe die Möglichkeit in dieser Sliding Sequenz ein Gefühl für Deine Vinyasas zu entwickeln und Kraft [...] in dieser Yogapraxis keine Yogamatte, aber dafür eine Decke, die Deine Matte ersetzt. Für wen ist diese
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Dr. Ronald Steiner Der “Kleine Donnerkeil” ist eine Rückbeuge aus dem hohen Kniestand. Die Brust wölbt [...] traditionellen Entwicklung hat auch diese Haltung eine Veränderung erfahren. Bis zu den 2000er Jahre war [...] blickenden Hund” ab. Gleite so nach vorne und oben in eine Balance auf den Händen. Beuge Deine Knie und ziehe
Ulm ▸ Kurse
körperliche Ertüchtigung. Lerne Dich selbst durch eine regelmäßige Yogapraxis kennen. Spüre Deinen Körper [...] (Körperhaltungen) und Pranayama (Atem). Indem Du ein Gespür dafür dafür entwickelst, was Dir gut tut und
