Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Dr. Ronald Steiner Der “Kleine Donnerkeil” ist eine Rückbeuge aus dem hohen Kniestand. Die Brust wölbt [...] traditionellen Entwicklung hat auch diese Haltung eine Veränderung erfahren. Bis zu den 2000er Jahre war [...] blickenden Hund” ab. Gleite so nach vorne und oben in eine Balance auf den Händen. Beuge Deine Knie und ziehe
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körperliche Ertüchtigung. Lerne Dich selbst durch eine regelmäßige Yogapraxis kennen. Spüre Deinen Körper [...] (Körperhaltungen) und Pranayama (Atem). Indem Du ein Gespür dafür dafür entwickelst, was Dir gut tut und
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5. 29.5. 5.6. 12.6. 19.6. 26.6. 3.7. 10.7. 17.7. Ein dynamisch fordernder Yogakurs speziell für Studenten [...] mit Yoga zu tun? Ich lade dich in meiner Stunde ein, all dies mit einer sportlichen Ashtanga Yoga Praxis