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  • Hüfte & Becken

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    der Hüfte ist komplex. In diesem MTC erarbeitet Ronald mit Dir ihre Anatomie und zeigt Dir Möglichkeiten

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  • Mukta Hasta Shirshasana A

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    saasana~~ A: Kopfstand mit frei stehenden Händen Dr. Ronald Steiner Der “Kopfstand mit frei stehenden Händen”

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  • Prasarita Padottanasana A

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  • Urdhva Dhanurasana

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  • Vishvamitrasana

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    asana~~: Pose Named after Viśvamitra Dr. Ronald Steiner The "Pose Named after Viśvamitra"

  • Vasishthasana

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    thaasana~~: Pose Named after ~i~Vasi.s.tha~~ Dr. Ronald Steiner The "Pose Named after Vi"asiṣṭha"

  • Urdhva Kukkutasana A

    AshtangaYoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   3rd Series - Sthira Bhaga

    taasana~~ A: The Pose of the 'Upward Rooster' Dr. Ronald Steiner The pose of the 'Upward Rooster,' ~i~Uurdhva

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