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  • Pada Hastasana

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    Hastaasana~~: Hand zu Fuß Haltung 31.03.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die „Hand zu Fuß Haltung“

  • Utthita Trikonasana

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    Utthita Trikoṇāsana: Dreieck 22.03.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die “Haltung des Dreiecks”

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