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Stundenplan: Freitag abend soft-practise für alle Samstag morgen geführte 1-serie mit unterbrechnung für detailarbeit in den asanas ( 3 std) nachmittags dann tips und tricks (jump-through, jump-back,
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05.2019 @Ronald: Wie integriere ich nach dem Ashtanga Yoga System die 1. Serie folgerichtig in meine Praxis [...] Christopher @Ronald: Wie integriere ich nach dem Ashtanga Yoga System die 1. Serie folgerichtig in meine Praxis [...] Deine Stunde. Viel Freude beim Eintauchen in den Yoga wünscht Dir Ronald Hallo Jochen, super. Schreibe
