Ulm ▸ Kurse
Muskeln isoliert anzusteuern, schaffen wir damit eine starke Basis für Deinen Körper. Da die Brustwirbelsäule [...] uns auch dieser. GANZ WICHTIG: Du benötigst nur ein kleines Gummiband (z.B. von perform better) mit leichten
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für Deine Yogastunde einen ruhigen Ort, achte auf eine gute Internetverbindung und stelle die Kamera so [...] Socken, um auf Deiner Matte Halt zu finden. Wähle eine Yogamatte, die rutschfest und nicht allzu soft oder
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oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter! Eine regelmäßige Praxis zu etablieren, das bringt Dich [...] und therapeutische Aspekte zu erlernen, besuche eine der anderen klassischen Yogastunden. Dort findest
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Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Inspired Teacher Training
ihrer Praxis eine neue Tiefe und Verständnis geben möchten. Hier legst Du systematisch ein Fundament für [...] BDY für die Yogalehrausbildung und schafft dadurch eine umfassende und weitreichende Vermittlung des Yoga [...] geführten Stunde tauchst Du in die Faszination von AYI ® ein. Der Infoabend ist kostenfrei. Termine und Themen
My AYI
Seminarhaus Dir bereits eine Nachricht geschickt. Wir halten diese selbstverständlich ein. Ich möchte, dass [...] Seminarhaus Dir bereits eine Nachricht geschickt. Wir halten diese selbstverständlich ein. Ich möchte, dass [...] ago Hallo Yogi*ni, ich freue mich schon sehr auf eine tolle Woche mit Dir. Nils ist Dein Haupt-Lehrer
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Inspired Teacher Training
Abschluss erhält man ein Zertifikat zum AYI® Inspired Lehrer. Die Ausbildung ist ein Grundmodul und berechtigt [...] intensiver in die Welt des Yoga einzutauchen und dabei eine spannende Reise zu Deinem Selbst antrittst. Die [...] Yoga Innovation® (AYI®) Methode. AYInnovation® baut eine Brücke zwischen dem traditionellen Übungssystem
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
laden wir Dich herzlich zu dieser Veranstaltung ein, komm einfach dazu! Mitglieder des Online Yogastudios [...] Praxis zu arbeiten. Im Rahmen der Woche erhältst Du eine Reihe von Inspirationen, die Du im Anschluss für [...] Intensiv-Woche richtet sich an alle, die bereits eine gewisse Vorerfahrung haben. Um bestmöglich von dieser
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Retreats
Wenn Du bereits Erfahrung im Ashtanga Yoga hast und eine eigenständige Übungspraxis etabliert hast, kannst [...] Welt des Ashtanga Yoga einzutauchen und mit Svenja eine eigenständige, individuelle Übungspraxis aufzubauen [...] aufzubauen. Das regelmäßige morgendliche Üben schafft eine solide Basis, auf der Du nach unserer gemeinsamen
AshtangaYoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Ronald Steiner Der “Nach oben gerichtete Bogen” ist eine Rückbeuge mit nach oben weisender Körpervorderseite [...] blickenden Hundes” ab. Gleite so nach vorne oben in eine Balance auf den Händen. Senke mit der Ausatmung [...] Hände vom Boden ab. Tipp: Zunächst ist es wichtig eine tiefe Rückbeuge zu entwickeln. Um bereit für das
