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2019 Dankeschön! Das ist ja ein tolles Tool. :-) Dankeschön! Das ist ja ein tolles Tool. :-) Svenja Wilke [...] Wilke at 08.02.2019 Liebe Yogis, anbei schonmal ein Link zum Reclam-Heft der Bhagadvadgita, welches wir [...] vadgita Eure Svenja Liebe Yogis, anbei schonmal ein Link zum Reclam-Heft der Bhagadvadgita, welches wir

Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series

ung” ist eine Balanceposition auf den Sitzhöckern. Die Beine bilden mit dem Oberkörper eine V-Form. Die [...] & more Die “Schildkröte”, Kūrmāsana, ist eine Vorbeuge mit leicht gespreizten Beinen. Die Oberschenkel [...] Steiner & more Der “Hahn”, Kukkuṭāsana ist eine Armbalance, bei der die Arme durch einen Lotussitz

Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Yoga-Sutra    ▸   Yoga Sutra 2: UEber die spirituelle Praxis (Ronald, Laura)

Aufmerksamkeit oder Kraftanstrengung auf ein Objekt, sei es ein äußeres oder inneres, richtet; vgl. Chând [...] das Anhalten ( viccheda ) des Laufs ( gati ) von Ein- ( śvāsa ) und Ausatmung ( praśvāsa ) die Atemübung [...] tasmin sati ), überschreitet ( viccheda ) die mit Ein- ( śvāsa ) und Ausatmung ( praśvāsa ) verbundene

Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

Mitgefühl eka eka Zahlwort ein eka eka Zahlwort ein saṁketam Akkusativ Singular [...] erzählt werden “Oh Erhabener! Erzähle mir: Was für eine Form hat der erste Herrscher (ādinātha)? [...] śabara Substantiv Maskulin Śabaras, Name eines wilden Volksstammes im Dekkan īśaḥ Nominativ

Workshops and Teacher Training   ▸   Events   ▸   Workshops

konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es [...] konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es [...] Gödecke & more 220 EU Die Expert Ausbildung ist eine exklusive Ausbildung für die erfahrensten AYInnovation

Workshops and Teacher Training   ▸   Events   ▸   Workshops

Jugendliche trainiert Grob- und Feinmotorik entwickelt ein positives Körpergefühl verhindert gesundheitliche [...] Leistungen und die Konzentrationsfähigkeit fördert eine optimistische und offene Einstellung gegenüber der [...] Gelassenheit und Lösungsorientierung ermöglicht ein Gleichgewicht zwischen Körper, Seele und Geist Zielgruppe

Online Yogastudio    ▸   Therapeutic tutorials

sammeln möchtest und Du Dir Übungen wünschst, die Dir ein Gefühl für Uddiyana Bandha geben. Wenn Du das Bandha [...] Probiere es gleich aus! 10 yoga therapy (de) Entwickle ein Gefühl für Mula Bandha und Jalandhara Bandha 23.5 [...] Ronald Steiner & more Lerne von Ronald, wie Du ein Gefühl für Mula Bandha und Jalandhara Bandha entwickelst

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g - die große Weite erleben. Rückbeugen spielen eine zentrale Rolle, wenn wir im Ashtanga Yoga tiefer [...] Schritt von der ersten in die zweite Serie ist auch ein Schritt von Vorbeugen zu Rückbeugen. Die Praxis wird [...] steigern kannst. Ronald unterstützt Dich dabei stets, eine für Dich passende Form zu finden und so auf sichere

Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

dann einfach die Fußsohlen aneinander. So entsteht eine leichtere Variante dieser Haltung. Vinyāsa 9: Ausatmung [...] Hebe Dich dann einatmend an. Verweile hier für eine lange Ausatmung. Vinyāsa 11 bis 14: Folge dem Dir [...] Kurmāsana , die “Schlafende Schildkröte”, ist so eine der intensivsten der sogenannten hüftöffnenden Haltungen

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Sandro laden Dich in dieser powervollen Sequenz dazu ein, Deine Körpermitte zu stabilisieren, um auf Deinen [...] Ronald Steiner brauchst Du Kraft und Flexibilität, eine gute Technik und mindestens genauso viel Übung. [...] Steiner & more Heute lädt Dich Dr. Ronald Steiner ein, mit der zweiten Serie den Schlüssel zum Leben, zur