AshtangaYoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
beginnt direkt im neutralen Stand. Vinyāsa 1 bis 6 Folge dem Dir bereits bekannten Bewegungsfluss [...] Halt im “Nach unten blickenden Hund”. Vinyāsa 7 - Einatmung, Ausatmung, Einatmung Stoße Dich einatmend [...] hier aus die gesamte Bewegungsfolge (Vinyāsa 7 bis 13) auf der anderen Seite. Im traditionellen Count:
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promote healthy shoulders, arms, elbows and wrists. 7 Highlights Minute 01:15 - Beginn-Mantra Minute 02:16 [...] Teil von Dr. Ronald Steiner wie das möglich ist. 1 ashtanga class (de) Handgelenks Flow - Entlaste Dein [...] angenehm Gewicht auf Deine Hände bringen möchtest. 7
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Erläuterung ist wie folgt 1 . #PD 1 : Dieselbe Wendung Când. 1.1.1 Om! This syllable 1 is this whole world [...] (Mund.1,1,9), er ist "der innere Lenker" (Brh.3,7), er ist die Wiege des Weltalls (vgl. Mund.1,1,6), denn [...] phrase in Mund. I, i. 9 ; 2. 2. 7. 7 : The subject of discourse m Bṛh. 3. 7. 8 : Literally, ‘womb.' 9 : A
