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mündliche Anleitung zur Ausrichtung in den einzelnen Asanas (Haltungen) ersetzt optimal die Hilfestellungen

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eine Reise nach innen. Dabei sind bekannte Yoga Asanas der Ausgangspunkt. Dann geht es weiter mit der

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Tage Wandern mit Barbara 6 Tage Yoga mit Barbara (Asana, Pranayama, Meditation) 2 Tage mit Bergführer Yoga [...] Tage Wandern mit Barbara 6 Tage Yoga mit Barbara (Asana, Pranayama, Meditation) Anmeldung unter barbara

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e Yogapraxis kennen. Spüre Deinen Körper durch Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atem). Indem Du

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Ingrid 29.11. Ingrid 6.12. Ingrid Nicht entweder Asana üben oder Meditieren und Pranayama irgendwann mal

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spielerisches Erproben von fortgeschritteneren Asanas, anschl. F.&A. Sonntag 10:00 - 12:30h Ashtanga

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Philosophie Bei diesem Workshop lernst Du die Asanas mit Hilfe der AYInnovation ^® Methode anatomisch

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dieses Yogakurses. Neben kraftvollen und dynamischen Asanas, die für den Erhalt eines gesunden und flexiblen

Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

ist, das theoretische Wissen der Atmung in den Asanas lebendig werden zu lassen und eine gezielte Ergänzung [...] Positionen der Fundamental Series übst, oder neue Asanas aus der Advanced A oder Advanced B lernen möchtest [...] ist, das theoretische Wissen der Atmung in den Asanas lebendig werden zu lassen und eine gezielte Ergänzung