Looking for something? Information worth knowing about Ashtanga Yoga

Ulm

Mysorestyle. Mit Pranayama übst Du eine halbe Stunde lang eine Abfolge von Atemtechniken, die Dich in einen

Ashtanga Yoga    ▸   Inspiration for your practice

diese Weise überraschend leicht fallen. Schultern lang, Herz weit: Nehme Deine Schulterblätter mit in die

AshtangaYoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

rechts und das Vorbeistrecken des rechten Arms so lange, bis Dein rechtes Schulterblatt mit der Außenseite

AshtangaYoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Fundamentals

Oberkörper soweit als möglich. Belasse für eine lange Ausatmung die Handflächen unter den Fußsohlen.

Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

gesamte Paket zum Vorteilspreis und tauche eine Woche lang in die Welt der Yogatherapie ein! Modular Therapy

Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

empfehlen kann! Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen

Workshops and Teacher Training    ▸   Events   ▸   Workshops

Woche kann Dein perfekter Einstieg sein: Eine Woche lang jeden Tag üben. Dann hast Du die Grundlagen der

AshtangaYoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Finishing

Augeninnendruck erhöht sich. Bleibe daher nur moderat lange in einer Umkehrhaltung. Wirkung: Der Schulterstand

Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

mat bietet Dir die Gelegenheit, Dich eine Woche lang voll und ganz auf das Thema Yogatherapie zu kon [...] E-Learning bereit. So hast Du insgesamt 6 Monate lang die Möglichkeit, das Gelernte zu reflektieren und

Workshops and Teacher Training   ▸   Events   ▸   Retreats

Informationen und Anmeldung direkt hier ! Sechs Tage lang wird das Hotel Kontokali zu einem Ort der Erfahrung