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  • Parshvottanasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Fundamentals

    Die Hände drücken mit den Handflächen hinter dem Rücken zusammen - Pārsśvottānāsana.

    p [...] Mattenseite). Gebe Deine Handflächhen hinter Deinem "Rüchken"" zusammen. Deine Finger weisen dabei nachh oben. [...] Belasse Deine Hände in ihrer Position hinter Deinem "Rüchken"". ~i~Samasthitih
    प् [...] मत्तेन्सेइते). गेबे देइने हन्द्fल्äछेन् हिन्तेर् देइनेम् "र्üच्केन्"" zउसम्मेन्. देइने Fइन्गेर् wएइसेन् दबेइ नछ् ओबेन्. [...] बेलस्से देइने ह्äन्दे इन् इह्रेर् पोसितिओन् हिन्तेर् देइनेम् "र्üच्केन्"". ~इ~समस्थितिः
    - Ausatmung Schreite oder springe

  • Schulter & Schultergürtel - <b>eMTC</b>

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem Rücken oder dem Nacken kommen. Hier können wir Yoga effektiv [...] unserem eMTC Schulter (30.05. - 31.05.2020) über eMTC Rücken (27.06. - 28.06.2020) bis zu den Händen (17.10 [...] (MTC) From Core to Flight - MTC x 3 (Schulter, Rücken, Hand) May - October 2020 Ulm Dr. Ronald Steiner

  • Uddiyana Bandha Development

    My AYI    ▸   My E-Learning

    Rücklenlage. Achte bei der Übung darauf, dass Dein Rücken weitgehend neutral bleibt. Deine Lendenwirbelsäule [...] notwendig. Achte bei der Übung darauf, dass Dein Rücken weitgehend unbewegt bleibt. Effekt Das ruckartige [...] Rücklenlage. Achte bei der Übung darauf, dass Dein Rücken weitgehend neutral bleibt. Deine Lendenwirbelsäule

  • Arm & Hand

    Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Therapy Course (MTC) From Core to Flight - MTC x 3 (Rücken, Schulter, Hand) April - October 2020 Ulm Dr. Ronald [...] umzusetzen. Wir beginnen am Körperzentrum, dem Rücken, und arbeiten uns dann über Schultern bis zu den

  • Schwangerschaft

    Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Therapy Course (MTC) From Core to Flight - MTC x 3 (Rücken, Schulter, Hand) April - October 2020 Ulm Dr. Ronald [...] umzusetzen. Wir beginnen am Körperzentrum, dem Rücken, und arbeiten uns dann über Schultern bis zu den

  • Depression & Lebensfreude

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Optimal zur Ergänzung. Modular Therapy Course (MTC) Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens 27 [...] vor! Lerne von Dr. Ronald Steiner, wie Du Deinen Rücken mit Yoga kräftigst und sich dadurch Deine Körperhaltung

  • Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

    Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    anatomischen und physiologischen Merkmale des Rückens und über Rückenbeschwerden sprechen. So findest

  • Hüftöffner: Mehr Weite im Körper

    Ulm   ▸   Kurse

    Hüfte bringt mehr Beweglichkeit in den unteren Rücken und kann somit Rückenschmerzen vorbeugen oder lindern

  • Therapeutische Sequenz "Selbstwerterhöhung" (HWS)

    My AYI    ▸   My E-Learning

    Schulterblätter. Bei der Einatmung rundet sich nun der Rücken dort. Schließlich beziehe für eine weitere Ate [...] oben und vorne während Du Dein Kinn senkst. Dein Rücken ist nun rund. Vertiefe nun Deine Einatmung in den [...] Einatmung weiten sich folglich Flanken und oberer Rücken. Bei der Ausatmung ziehen sich Oberbauch und obere

  • Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis.

    Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    eine neue Dimension der Beweglichkeit in Hüfte und Rücken erfahren. Die gelernten Techniken können auch in

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