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Chaturange. Die Form von Chaturanga die im Ashtanga Yoga traditionell ist, da sind die Ellenbogen am [...] Chaturange. Die Form von Chaturanga die im Ashtanga Yoga traditionell ist, da sind die Ellenbogen am [...] 1) Stunden-Aufbau: Beginn-Runde, Übungen, Entspannung, End-Runde (Mantra in Beginn&End-Runde nicht vergessen)
Yoga Therapie
Yoga Aktuell | 8/2011: Yoga & Sports As a sports physician and yoga teacher, you certainly have a lot [...] therapy by yoga. However, it also happens that yoga practitioners sustain an injury during a yoga class. [...] people to start practicing yoga. Did you yourself have many pupils who came to a yoga class to cure such an
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Ulm ▸ Kurse
Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter! Die Unterrichtsform
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Diese Übung nutzt den ersten Teil der ersten Ashtanga Yoga Serie: Die Bewegungsfolge von Surya Namaskar
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