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AshtangaYoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
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n den YOGA RAUM, er soll die Übungsstunde ganzheitlich fühlbar machen. Die Begegnungsstätte richtet sich [...] sich an ALLE Menschen, die sich ernsthaft mit der uralten Wissenschaft aus Indien auseinandersetzen wollen
Ulm ▸ Events Ulm
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Danach üben wir wach und achtsam die 1. Serie bis Kurmasana. So geht's Um die Vorzüge einer Yogastunde voll [...] Aufmerksamkeit auf Deiner Matte. Jeder Übende führt die Bewegungen in der für ihn passenden Form aus. Tauche
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Asanas, die für den Erhalt eines gesunden und flexiblen Körpers wichtig sind, nimmt auch die Atmung und [...] Schwitzen ;) Wir nähern uns mit üben, wie es für die AYI Methode typisch ist, in einer physiologisch modernen
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Und Du möchtest gerne Yoga üben und von Grund auf die AYI® Methode lernen? Dann findest Du hier einen perfekten [...] tut einfach gut. Und das solltest Du beachten Um die Vorzüge einer Yogastunde voll zu spüren, ist es wichtig [...] Deiner Matte Halt zu finden. Wähle eine Yogamatte, die rutschfest und nicht allzu soft oder dehnbar ist
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eine Matte, die fest und stabil ist und dennoch ausreichend weich, die Sprünge abfedert, die Gelenke schont
