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  • Indravajra / Upendravajra / Upajati

    Philosophy    ▸   Sanskrit and Devanagari    ▸   Sanskrit Metren

    Typischer Indravajrā Ein im Indravajrā verfasster Vers besteht aus vier gleich langen Versfüßen [...] +tato_gau~~ Upajāti Die Upajāti ist eine Kombination aus Indravajrā und Upendravajrā

  • Fuß & Knöchel

    Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    der praktischen Umsetzung. Im Tagesverlauf wir es eine größere Mittagspause (ca. 2,5 Stunden) geben, sonst [...] eigene Yogapraxis und Dein Yogaunterricht kann so ein stabileres Fundament bekommen. Einen weiteren Schwerpunkt [...] wie Du Deinen eigenen Fuß bei der Yogapraxis in eine harmonische und gesunde Balance führen kannst -

  • Gesunde Kniescheiben

    Online Yogastudio    ▸   Therapeutic tutorials

    kommen nicht immer vom Miniskus oder von den Bändern. Eine häufige Ursache für Kniebeschwerden ist das Gle [...] interessant, wenn Du Kniebeschwerden hast, die durch eine verminderte Gleitfähigkeit der Kniescheibe entstehen [...] inneren Schenkelmuskels Minute 12:56 - Streckung über eine Rolle Minute 15:00 - Ausrichtung im Stehen Minute

  • Helical fascia activation for healthy legs

    Online Yogastudio    ▸   Therapeutic tutorials

    Dich auch interessieren yoga therapy (de) Yoga für ein gesundes Längsgewölbe Deines Fußes 5.2.2021 Dr. Ronald [...] Ronald Steiner & more Ronald zeigt Dir eine therapeutische Sequenz, mit der Du das Längsgewölbe in Deinem [...] Deinen gesamten Körper. 6 yoga therapy (de) Yoga für ein gesundes oberes Sprunggelenk 13.11.2020 Dr. Ronald

  • Backbends

    Workshops and Teacher Training    ▸   Events   ▸   Workshops

    g - die große Weite erleben. Rückbeugen spielen eine zentrale Rolle, wenn wir im Ashtanga Yoga weiter [...] Schritt von der ersten in die zweite Serie ist auch ein Schritt von Vorbeugen zu Rückbeugen. Die Praxis wird [...] steigern kannst. Ronald unterstützt Dich dabei stets, eine für Dich passende Form zu finden und so auf sichere

  • Bio Olivenöl

    Shop    ▸   Superfood

    Ölsäure, Linosäure und Stearinsäure sind enthalten. Ein kleines Meisterwerk: Das Bio Olivenöl „Peloponnes“ [...] einer Flasche dieses „grünen Golds“ pur – es ist ein wahres Geschmackserlebnis, besonders leicht und fruchtig [...] Rohkost Diese Trockenfrucht lädt einfach zum Schwelgen ein: Die Mango Scheiben stammen aus rein biologischem

  • Bio Mandelpüree

    Shop    ▸   Superfood

    4.000 Jahre Das Rohkost Bio Mandelpüree vereint eine außergewöhnliche Vitalstoffdichte, himmlischen Geschmack [...] stammen? …Mandeln trotz ihrer hohen Energiebilanz eine wichtige Rolle im Gewichtsmanagement spielen? …Mandeln [...] Rohkost Diese Trockenfrucht lädt einfach zum Schwelgen ein: Die Mango Scheiben stammen aus rein biologischem

  • Prasarita Padottanasana A

    AshtangaYoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Fundamentals

    auf einer Linie. Zwischen Deinen Händen ist etwa eine Spann, bzw. zwei Faustbreit, Abstand. Deine Arme [...] bleiben gerade und Dein Blick gehoben. Atme hier tief ein. Vinyāsa 3 - Ausatmung, 5 Atemzüge Beuge nun [...] Wirkung: Prasārita Pādottānāsana erzeugt eine Dehnung auf der Rückseite und Innenseite der Beine

  • Yoga Sutra 2.3-9: Leidvolle innere Tendenzen

    Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Yoga-Sutra    ▸   Yoga Sutra 2: UEber die spirituelle Praxis (Ronald, Laura)

    Grunde eine Verwechslung: Du glaubst, etwas Vergängliches, z.B. Dein physischer Körper, oder eine Fertigkeit [...] glaubst, etwas Unreines, z.B. ein physisches Gut wie Geld (aśuci), besäße eine göttliche Heiligkeit ( [...] glaubst, etwas mit Leid behaftetes, z.B. ein flüchtiger Genuss wie eine Droge (duḥkha), würde Dich zu

  • Rodellar_3.jpg

    beste Voraussetzungen für eine Abkühlung zum Abschluss