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  • Inspired Intensive

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    Philosophie erfahren Die AYInnovation ® Methode von Dr. Ronald Steiner bringt die klassischen Übungsfolgen [...] f Allgemeine Ausbildungs- & Prüfungsrichtlinien Die Ausbildung vereint Kontinuität in einer festen A [...] angepasste Gestaltung. mehr » Inhalte und Schwerpunkte Die AYInnovation ® Ausbildung steht für kompetentes

  • Flexibility Sequenz - Teil 1

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    Prinzip ist das Loslassen und die Entspannung, um weicher zu werden. Die wirkliche Flexibilität entwickelst [...] weil Du Dich verspannst, wenn Du Dich bewegst. Dies führt dazu, dass Du in Deiner Flexibilität eingeschränkt [...] 22:42 - Entspannung in der Position des Kindes, hier die Froschhaltung Minute 25:50 - Abschluss-Mantra Minute

  • Flexibility Sequenz - Teil 3

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  • RhythmBalance & BodyGroove

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    sanft in eine Rhythmusreise ein und die rhythmischen Urenergien, die in unserem Körper angelegt sind, werden [...] Chaos - alles darf sein und ist im ständigen Wandel. Die Wahrnehmung für das was trägt ist im Moment präsent

  • Übe mit den Experten - Yoga und Ayurveda

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    unglücklichem Leben zu tun hat, den Dingen, die das Leben fördern und die es nicht fördern, den (jeweils dafür [...] 1:41) Nach einer kurzen Einführung in das Wissen und die Hintergründe des Ayurveda tauchen wir ein in eine

  • abhyasa und vairagya

    Ulm

    vairāgyabhyaam tan nirodha". Übersetzt bedeutet dies: Tu alles in gleichem Masse mit Enthusiasmus und [...] zur Ruhe. Du tauchst ein in den Zustand des Yoga. Dies kann in einer Asana Praxis umgesetzt werden, indem [...] gen, Sequenzen / Asanas) vorgestellt und geübt, die Dir dazu verhelfen Dein Wesen auf allen Ebenen in

  • A vivid tradition (part 3/3)

    Philosophy    ▸   Philosophy and Tradition

    hilft uns die Praxis, die uralte philosophische Weisheit des Yoga zu verstehen. Und das ist die Essenz des [...] findet im Ashtanga Yoga eine Aufgabe, die ihn herausfordert. So werden die äußeren Positionen und Bewegungen [...] ein andermal mit Trägheit die Praxis angehen und lernen so von Tag zu Tag die Mitte zu finden. Manche

  • Yoga Sutra 3.29-34: Meditation auf Energiezentren am Körper

    Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Yoga-Sutra    ▸   Yoga Sutra 3: UEber Ergebnisse der Yogapraxis (Ronald, Laura)

    nābhi-cakre ) [entsteht] Verständnis ( jñānam ) über die Anordnung des physischen Körpers ( kāya-vyūha ). [...] Bauchnabel ( nābhi-cakra ) kann ein Einstieg in die Meditation sein. In der Einheitserfahrung schließlich [...] Kehle ( kanṭha-kūpa ) kann ein anderer Einstieg in die Meditation sein. In der Einheitserfahrung schließlich

  • AYI® Advanced Ausbildung

    Workshops and Teacher Training    ▸   AYI(R) Teacher Training   ▸   Advanced Yoga Teacher Training

    und neugierig auf die Grundlagen von Sanskrit und Devanagari? Dich interessieren die Zusammenhänge von [...] Milestep 2 und 3, die erlernten Techniken zu vertiefen, zu reflektieren und für die persönliche Praxis [...] von Yoga und Ayurveda und die Frage, wie Du den Ayurveda unkompliziert und effektiv in Deine Yogapraxis

  • Yoga Sutra 3.41-42: Meditation auf den Klang und den Körper im Raum

    Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Yoga-Sutra    ▸   Yoga Sutra 3: UEber Ergebnisse der Yogapraxis (Ronald, Laura)

    saṁyama ) auf die Verbindung ( saṁbandha ) von Hören ( śrota ) und Raum ( ākāśa ) [entsteht die Fähigkeit] [...] moderner Transfer Durch Allzucht angewendet auf die Verbindung von Gehör und Äther erfolgt himmlisches [...] Verbalwurzel gehen Durch Meditation ( saṁyama ) auf die innige Verbindung ( saṁbandha ) zwischen Körper (