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Vision der AYI^® Methode. Das traditionelle Ashtanga Yoga ist eine Melodie, die wir alle gemeinsam üben [...] nz zu finden und von Tag zu Tag zu variieren. 6 yoga therapy (de) Sun Salutations on the seat of a chair [...] will help to mobilize your spine. Give it a try! 6 yoga therapy (de) Sonnengrüße: Variante am Stuhl - Entlaste

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Rückbeugen spielen eine zentrale Rolle wenn wir im Ashtanga Yoga tiefer in die Praxis eintauchen. Der Schritt

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Armbalancen, Handstände, Durchspringen.... Der Ashtanga Yoga bietet jede Menge Gelegenheiten, um zumindest

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Yogapraxis kann entstehen. Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI Methode machen den Einstieg leichter

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Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI^® Methode machen den Einstieg leichter! Die Unterrichtsform