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  • Supta Parshvasahita

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

    rechte Bein auf dem Boden aufliegend. Dafür ist eine gehörige Portion Flexibilität notwendig und meist [...] und lege Dich flach auf dem Rücken ab. Atme dabei ein. Vinyāsa 15 - Ausatmung: Löse nun mit der rechten [...] Spannung in den gesamten Körper. So kannst Du Dich in eine Balance auf Deinen nun gestreckten Armen hochheben

  • Yoga Sutra 1.27-29: Rezitation von OM als Praxis

    Philosophy   ▸   Source texts and Sanskrit   ▸   Yoga-Sutra   ▸   Yoga Sutra 1: On the experience of absolute unity (Ronald, Laura)

    bezeichnet eine Handlung Schwinge mit dem Laut OM ( japa ), dem Klang des Universums. So tauchst Du ein in die [...] Maskulin jap Verbalwurzel flüsterndes Aufsagen eines Mantra jap Verbalwurzel murmeln, flüstern, tad Tatpuruṣa [...] Neutrum Kr̥t -Suffix mit Guṇa -Stufe: bezeichnet eine Handlung adhigamaḥ Nominativ Singular adhigama

  • Yoga Sutra 2.46-48: Über die Körperhaltung (Asana)

    Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Yoga-Sutra    ▸   Yoga Sutra 2: UEber die spirituelle Praxis (Ronald, Laura)

    Neutrum Kr̥t -Suffix mit Guṇa -Stufe: bezeichnet eine Handlung Bewegungslos ( sthira ) und bequem ( sukha [...] moderner Transfer x : Letztendlich hat Krishnamarchaya eine neue Form der physischen Praxis in den Yoga eingeführt [...] pryatna ) [des Meditationssitzes ( āsana )] und eine vollendete Konzentration ( samāpatti ) auf die

  • Nerven Befreiungssequenz

    My AYI    ▸   My E-Learning

    pectoralis minor Dehnung Stell dich seitlich an eine Wand. Hebe nun den wandseitigen Arm über den Kopf [...] restlichen vier Fingern auf der Handrückenseite ein. Nutze deinen Daumen als Umlenkrolle und ziehe mit [...] restlichen vier Fingern auf der Kleinfingerseite ein. Nutze dieses Mal die restlichen Finger als Umlenkrolle

  • DYS 106-108: Das Steigen der Energie in der Sushumna

    Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

    zentralen Kanal ein. Zusammen mit dem Atem tritt auch der Geist in den großen Kanal ein.

    maha-patha [...] ~i~ekam
    महापथ [...] ~इ~एकम्
    mahā-patha [...] ~i~ekam
    Nominativ Singular eka Zahlwort eins eva eva Partikel nur hi hi [...] Leichenstätte und der zentrale Kanal sind wahrlich nur eins. Die Namen sind in unterschiedlichen Lehren verschieden

  • 6.11.2015 Konstanz - Ashtanga Yoga Innovation (AYI®) Intensive Day

    Workshops and Teacher Training   ▸   Events   ▸   Workshops

    Freitag 17-21 Uhr Wir machen im Verlauf des Abends eine kleine Pause (30-45 Minuten).

  • 13.-15.5.2011 Oberrot - Hochzeit von Melanie und Ronald

    Workshops and Teacher Training   ▸   Events   ▸   Retreats

    - fast wie ein großes "Yoga-Klassentreffen". Fotos by: Michael Sonst Anna Celia Schlotter und Martin

  • Friday Night - Shiva Dance

    Ulm   ▸   Events Ulm

    Infos - Der Eintritt ist frei - eine Spende für die Anlage ist willkommen - Zeitraum: 20:30 - 22:00 Uhr

  • Friday Night - Shiva Dance

    Ulm   ▸   Events Ulm

    Infos - Der Eintritt ist frei - eine Spende für die Anlage ist willkommen - Zeitraum: 19:45 - 21:15 Uhr

  • EveryBODIES Yoga - am Stuhl

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yoga classes

    jemals den Satz "Dein Körper ist Dein Tempel" gehört? Eine Möglichkeit Deinen Körper zu pflegen, ist Yoga zu [...] Entspannung förderst. Was aber, wenn Dir Dein Körper ein Signal sendet? - "Nein, nicht heute, kein Power-Yoga

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