Ashtanga Yoga ▸ Inspiration for your practice
Neue Reihe Alignment Cues: Auch im Yoga Journal erschienen Wirkung Diese Haltung kräftigt zum einen die Körperrückseite, vor allem den Bereich zwischen den Schulterblättern, die gluteale Muskulatur un
Ashtanga Yoga ▸ Inspiration for your practice
Neue Reihe Alignment Cues: Auch im Yoga Journal erschienen Wirkung Als eine der wenigen klassischen Yogahaltungen kräftigt diese die Gesäßmuskulatur. Diese Kräftigung ist ein essentieller Ausgleich fü
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Unterrichtszeiten Montag 09:00 -14:30 Dienstag 09:00 -14:30 Mittwoch 09:00 -14:30 Jeden Tag 1,5 Stunden Pause. Zeitliche Abweichungen im Tagesablauf sind möglich. Anna Trökes: Deine Workshopleiterin O
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Unterrichtszeiten Montag 09:00 -14:30 Dienstag 09:00 -14:30 Mittwoch 09:00 -14:30 Jeden Tag 1,5 Stunden Pause. Zeitliche Abweichungen im Tagesablauf sind möglich. Anna Trökes: Deine Workshopleiterin I