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  • Schulter & Schultergürtel

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Zusatzkosten Deine AYI® Mitgliedschaft als Basis für eLearning und Community Samstag 09:30 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag 07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Die Stellung der Schultern und Schulterbl

  • Faszien

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Zusatzkosten Deine AYI® Mitgliedschaft als Basis für eLearning und Community Samstag 09:30 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag 07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Lange Zeit wurde den Faszien in der Mediz

  • Allgäu Retreat

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    Anmeldung 360,00 € zzgl. Übernachtung und teilweise Verpflegung Anmeldung direkt bei Katharina ! Wundervoller Kraftort: Inmitten einer idyllischen Naturlandschaft Zeit zum Genießen: In wunderschöner N

  • Anatomie der Bewegung

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  • Fuß & Knöchel

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

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  • Schulter & Schultergürtel

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  • Urdhva Dhanurasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Inspiration for your practice

    Wirkung Urdhva Dhanurasana ist eine intensive Rückbeuge und schafft dadurch Länge in der gesamten frontalen Faszie. Je nach Ausführung kannst Du die Dehnung dort in unterschiedliche Bereiche lenken. A

  • AYI Karlsruhe

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  • Pascimottanansana

    Ashtanga Yoga    ▸   Inspiration for your practice

    Neue Reihe Alignment Cues: Auch im Yoga Journal erschienen Wirkung Die sitzende Vorwärtsbeuge dehnt intensiv die gesamte Körperrückseite, also die dorsale Faszie, die von den Fußsohlen über die Beinrü

  • Navasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Inspiration for your practice

    Neue Reihe Alignment Cues: Auch im Yoga Journal erschienen Alignment Cues: Navasana Wirkung Richtig ausgeführt, schafft die „Bootshaltung“ Stabilität im gesamten Rumpf. Der Hüftbeuger (M. Iliopsoas) h

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