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Magie des Atems (AYI Methode) Ashtanga Yoga ist eine vom Atem getragene bewegte Meditation. Das gleichmäßige [...] Uhr Ashtanga Yoga – Alignment Based (AYI Methode) Ein dynamischer Fluss der Bewegung vereint sich mit einer
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in die Entspannung. Du kannst diese Sequenz als eine in sich geschlossene Praxis betrachten oder vielleicht [...] Geist und lasse Dich von Dr. Ronald Steiner durch eine restorative Sequenz führen. 4