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Workshops and Teacher Training   ▸   Events   ▸   Retreats

in Deiner Praxis voranschreiten. Anfänger können ein solides Fundament legen, während schon erfahrene [...] Es gibt jeden Tag einen ausgiebigen Brunch und ein leckeres Dinner. Flippo Riedel und Heather Donaldson

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in Deiner Praxis voranschreiten. Anfänger können ein solides Fundament legen, während schon erfahrene [...] Es gibt jeden Tag einen ausgiebigen Brunch und ein leckeres Dinner. Flippo Riedel und Heather Donaldson

Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

Quereinstieg ist exklusiv für Yogalehrende, die eine neue Inspiration suchen. Er beleuchtet die trad [...] Quereinstieg ist exklusiv für Yogalehrende, die eine neue Inspiration suchen. Er beleuchtet die trad

Online Yogastudio    ▸   Online Yoga classes

Sequenz, wenn Du wenig Zeit hast und Du trotzdem eine schöne Balance suchst zwischen einer aktivierenden [...] more Bringe Deinen Körper und Geist mit Yoga in eine gesunde Balance während der Schwangerschaft. Sy

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Dr. Ronald Steiner führt Dich mit Verena durch eine kurze und abwechslungsreiche und dabei tief entspannende [...] Geist und lasse Dich von Dr. Ronald Steiner durch eine restorative Sequenz führen. 4

Workshops and Teacher Training    ▸   Events   ▸   Workshops

en und flexibler machen sollen, sind fast schon ein so fester Bestandteil der Yogapraxis wie die Sonnengrüße [...] zu erleben. Einige kleine Vorübungenen schaffen eine stabile Basis und geben Dir Sicherheit. Dann können

Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

blickenden Hund” ab. Gleite so nach vorne oben in eine Balance auf den Händen. Senke mit der Ausatmung [...] Wirkung: Yoga Nidrāsana, "Schlafender Yogi", ist eine intensive Hüftöffnende Haltung. Durch die Rückenlage

Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

Bhekāsana : Frosch Dr. Ronald Steiner Der “Frosch” ist eine auf der Bauchlage aufbauende Rückbeuge. Die Knie [...] beisammen sind. Spreize daher Deine Beine bewusst ein kleines Stück auseinander. Die Knie sind dann etwa

Philosophy    ▸   Sanskrit and Devanagari    ▸   Sanskrit Metren

jedem Pāda ein Wechsel aus langsamem, betontem Beginn von sieben Silben. Dann folgt ein schneller Mittelteil

Community   ▸   YogiFinder   ▸   Ashtanga Schulen

Jahre habe ich unter Yoga-Kurs. Ich habe den Titel eines Professors des Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Pilates