Ulm
Willkommens-Gespräch! Das siehst Du an der jeweiligen Ausschreibung der Stunde. Komm dann gerne einfach zu [...] eine meditative und vielfältige Welt aus Atem und Bewegung. Deine Verabredung mit Ronald. Direkt und persönlich
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7:30 Uhr Pranayama (mit der Advancedgruppe zusammen) 8:30 Uhr Mysore Style (mit der Advancedgruppe zusammen [...] Meditation (mit der Advancedgurppe zusammen) 20:30 Uhr Nachtruhe Wichtig: - Jede Nacht (außer der ersten und [...] und der letzten) ist Schweigenacht bis nach der Mysore Praxis. - Sonntag ist kompletter Schweigetag - Start
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verbinden den Atem mit Bewegung und kommen dadurch in einen meditativen Zustand. Der Atem gibt den Rhythmus
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und bei der Ausatmung ausgequetscht. Rückbeugen Katze: Bleibe in der Rückbeuge. Nun weite mit der Einatmung [...] Flanken bis in den Rücken. Folge mit den Händen der Bewegung. Erweitere die Ausatmung von Oberbauch beginnend [...] Flanken und Rücken. Folge auch hier mit den Händen der Bewegung. Vierter Schritt (Brustbein): Erweitere die
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Körper vermittelt. Der Energiefluss wird intensiviert und der Schüler kann die Erfahrung der Position genießen [...] vinyasa-Count Der Workshop vermittelt einen Überblick über das Ashtanga Yoga, die Grundzüge der Praxis, Tradition [...] gesunde Praxis zu entwickeln. Rahmen: Der Workshop findet im Rahmen der TRIKA Yogalehrer-Ausbildung (BDY)
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überraschen. Wir nutzen die festen Bewegungsabläufe der Ashtanga Serien, um tiefer in die einzelnen Asana [...] von unserem Atem tragen zu lassen. Die Intensität der Praxis orientiert sich dabei an den eigenen Bedürfnissen [...] Voraussetzungen. Das Ineinanderfließen von Atem und Bewegung, Anstrengung und Gelassenheit, von physischer
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verbinden den Atem mit Bewegung und kommen dadurch in einen meditativen Zustand. Der Atem gibt den Rhythmus
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YogaExpo im Rahmen der Frühjahrsmessen, die alljährlich in den modernen Messehallen der Messe Stuttgart [...] Zusammenspiel vom Atem, Rhythmus, Melodie und Bewegung wird die Einheit von Yoga und Musik erfahrbar [...] Zusammenspiel vom Atem, Rhythmus, Melodie und Bewegung wird die Einheit von Yoga und Musik erfahrbar
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und in der Lage sein, eine vom Atem getragene Bewegung zu kultivieren. Auch hier gilt das Credo der AYI [...] zweite Serie oder auch „Nadi Shodhana“, die Reinigung der Energiekanäle. Die Led Class 2. Serie richtet sich [...] AYI Methode "die Form der Praxis muss zu Dir und Deinem Körper passen". Vorerfahrung notwendig So geht's
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