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Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpu
Primary series. Baddha Padmasana,get into the posture with Astau(8) and hold 5 breath?I was doing always [...] Primary series. Baddha Padmasana,get into the posture with Astau(8) and hold 5 breath?I was doing always
Samstag 08:00-18:30 Theorie und Praxis Sonntag 07:30-17:30 Theorie und Praxis Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorge