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gen. Die Asanas werden in AYI® Basic Form angeleitet, jedoch ist jede*r Yogi*ni frei darin, die eigene
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schon kennst. Entdecke, wie sich plötzlich selbst die altbekannten Serien wieder ganz neu anfühlen und [...] Therapy Course (MTC) Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens 4.-5.4.2020 Ulm Dr. Ronald Steiner [...] gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen. Modular Therapy
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Andreas den Gorilla, eine vorbereitende Atemtechnik, die sehr belebend und aktivierend ist. 2 ashtanga class [...] STUNDE: Niels zeigt Dir in dieser Online Yogastunde die Schönheit des Ashtanga Yoga Flows. Lasse Dich von [...] Sonnengrüßes kennen. Außerdem zeigt sie Dir wie Du die Stabilität Deines Rumpfes gezielt aufbauen kannst
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den für die Schlusssequenz vorgesehenen Bereich. Plane Dir immer auch genügend Zeit für die Entspannung [...] you allow yourself to do all this. Mysore Style Die Unterrichtsform "Mysore Style" ist benannt nach der [...] Mysore Style für Dich neu ist, zeigt Dir der Lehrer die erste Übungsfolge. Wenn der nächste Lernschritt ansteht
