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Mit 108 Sonnengrüßen ins neue Jahr 2022 108 Sonnengrüße – genieße den Rhythmus. Dein Atem führt Dich durch den Bewegungsfluss, in ständigen Wiederholungen kommst Du in eine Art bewegte Meditation. Der
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Anstrengung und Gelassenheit: Finde Deine Balance Tauche mit Leni in den philosophisch-spirituellen Hintergrund des 12. Yogasutras von Patanjali ein: abhyāsa-vairāgya-ābhyāṁ tan-nirodhaḥ. Auf deutsch
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aller Basics an. Egal ob Du in Deinem Leben jemals Yoga gemacht hast oder gut im Turnen warst. Egal ob Du [...] einen Partner hast oder alleine kommst. Bei den AcroYoga Übungen geht es darum, im Dreierteam zusammen zu [...] entspannende „Lunar“-Bereich Bestandteil des AcroYogas. Wir schließen die hitzende, kraftvolle Praxis mit
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Der Kurs ist für Anfänger und fortgeschrittene (Ashtanga) Übende geeignet.
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Birgits große Leidenschaft: Yoga und Ayurveda In diesem Kurs erfährst Du, wie Du Deine Yogapraxis aus [...] des Ayurveda mit den Konzepten und Techniken des Yoga. Jede Stunde steht unter einem anderen ayurvedischen [...] geeignet ist! Dieser Kurs findet in Zusammenarbeit mit Yoga Süd in Stuttgart statt.
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Svenja Wilke: Yogability in Herdecke (Foto: www.yogability.de) Du benötigst keine Vorerfahrung . In diesem Kurs lernst Du verschiedene Atemtechniken unter osteopathischen Gesichtspunkten kennen. Svenj
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Tauche mit dieser geführten Yogapraxis in den Augenblick ein. Alles ist im Fluss, alles verändert sich, Dein Atem bleibt gleich und trägt Dich durch den Moment und Deine Praxis. Verbinde tiefen Atem u
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kommt zur Ruhe. Du tauchst ein in den Zustand des Yoga. Dies kann in einer Asana Praxis umgesetzt werden
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modernen Yoga nach der AYI® Methode zu verbinden. Du wirst seine Begeisterungsfähigkeit für Yoga und Bewegung [...] Yoga verbindet das Körperliche, Geistige und Spirituelle. Die körperliche Praxis ist nur ein Aspekt des [...] des Yoga. Als erster Text beschreibt und unterrichtet das Dattātreyayogaśastra aus dem im 13 Jh
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Claudia Pichler: Stärke Deine Körpermitte Der Rumpf bildet das Zentrum unseres Körpers. Fehlt es Deiner Körpermitte an Kraft und Stabilität, wirkt sich das auf Deine gesamte Körperhaltung aus. Gemeins
