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Herrenhäuschen mit Blick auf die Bucht Asthanga Yoga im Mysore Style. An den Nachmittagen kommen wir [...] Fokus auf die Asana-Praxis tauchen wir tiefer in den Yoga ein und spüren den typischen Charakter der Region
Ashtanga Yoga ▸ Online Yoga classes
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2021: Begrüße das neue Jahr Warum üben wir 108 Sonnengrüße? Die 108 Wiederholungen des Sonnengrußes führen zu einer Art bewegter Meditation. Der physische Körper wird gereinigt und gestärkt. Außerdem
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Dein Link zur Klangreise Die Klangreise ist KOSTENLOS. Du willst mitreisen? Dann schalte Dich am 31.12. um 16 Uhr zu Klaus' Onlineradio . Sorge bis dahin für einen guten Sound und einen gemütlichen un
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werden ergänzt mit Übungen aus dem restorativen Yoga und Meditation. Deine Gesundheit und ganzheitliche
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Tauche ein in die ganze Vielfalt des Yoga! Jede Sonntagsstunde ist ein eigener Miniworkshop mit einem [...] Hüfte und Dein Becken Starte in den Sonntag mit Yoga und lass den Alltag hinter Dir! Tanke neue Energie
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Tauche mit dieser geführten Yogapraxis in den Augenblick ein. Alles ist im Fluss, alles verändert sich, Dein Atem bleibt gleich und trägt Dich durch den Moment und Deine Praxis. Verbinde tiefen Atem u
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Unser Alltag und die Schwerkraft beugen uns nach vorn, die Faszienzüge passen sich an und verfestigen diesen Zustand. Aus diesem Kreislauf steigen wir aus mit Uddiyana-Bandha und den intensiven Rückbe
