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ttene Yogaübende, denen die Asanapraxis bereits gut vertraut ist, und vor allem an Yogalehrende, die

ttene Yogaübende, denen die Asanapraxis bereits gut vertraut ist, und vor allem an Yogalehrende, die

ttene Yogaübende, denen die Asanapraxis bereits gut vertraut ist, und vor allem an Yogalehrende, die

einfach Lust auf eine Massage um Dich so richtig gut zu fühlen? Du lernst Deinen Körper auf eine vollkommen

nbereich hast, dann ist diese Sequenz besonders gut für Dich. Erfahre, wie Du Deinen Nacken bewusst und

gar nicht wirklich bewusst. Dies ist einerseits gut, denn der Atem begleitet uns auf diese Weise ganz

verwöhnen von einem Programm, das vor allem Deiner Seele gut tut. Schweigend zur Ruhe kommen, lachen und genießen

hinter dem Kopf” Haltung wird durch ihren Namen schon gut beschrieben. Mit dieser Fußposition beugt sich der*die

der Arbeit mit älteren Schülern*innen besonders gut eignen. In diesen Fällen braucht es eine Form der

der Arbeit mit älteren Schülern*innen besonders gut eignen. In diesen Fällen braucht es eine Form der