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  • Saucha - allgemeine Hygieneregeln

    AYInstitute Ulm

    einen zusätzlichen Pulli, Socken und gerne auch eine Decke für die Schlussentspannung mit. Am Eingang

  • Yoga Sutra 2.35-39: Fünf Leitlinien (Yama) für das Zusammenleben

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    Workshops and Teacher Training   ▸   AYI(R) Teacher Training   ▸   Inspired Teacher Training

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    auch Deine Wirbelsäule und Deine Schulterblättern eine entscheidende Rolle. Wir lösen Verklebungen in den [...] Ronald Steiner tiefer in das Thema Flexibilität ein und erweitere Dein Bewegungsspektrum. 13 innovative

  • Salamba Sarvangasana

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    Steiner Richard Pilnick Der “Schulterstand” ist eine der bekanntesten Yogahaltungen. Der ganze Körper [...] blickenden Hund” ab. Gleite so nach vorne oben in eine Balance auf den Händen. Senke mit der Ausatmung

  • Patanjali meets Asana (Mi 9.00 Uhr) - Basic

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    gerne etwas für Deinen Körper tun? Und gleichzeitig ein wenig in das Meditieren hineinschnuppern? Dann bist

  • Open (Mi 9 Uhr) - Mit Yoga frisch in den Morgen

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