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der Beweglichkeit in Hüfte und Rücken erfahren. Die gelernten Techniken können auch in Deinem alltäglichen [...] alltäglichen Leben Deine Körperhaltung verbessern. Die Arbeit mit Fuß und Knöchel hat auch therapeutischen

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Verständnis können wir schöpfen und Bandha zur Basis für die Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen und [...] gegenseitiger Unterstützung lernst Du systematisch die Schwerkraft überlisten. Ronald Steiner Ronald Steiner

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zu den Yogaübungen über. Wir üben nach und nach die komplette erste Serie und nutzen den Atem in der [...] Arbeitstag der Woche) nichts mehr entgegen! So geht's Um die Vorzüge einer Yogastunde voll zu spüren, ist es wichtig

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Spannring at 25.05.2020 Die Skelettzeichnungen gefallen mir sehr gut ,-) Die Skelettzeichnungen gefallen

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