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Wissen und Gewissen setzen wir unsere Kräfte dafür ein, ihre Gesundheit, Lebenskraft und Lebensfreude zu

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Bandha und Jalandhara Banda entwickeln kannst. Für ein besseres Verständnis erklärt Ronald Dir genau, wie

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Geist und lasse Dich von Dr. Ronald Steiner durch eine restorative Sequenz führen. 4

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Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im Tagesverlauf eine größere Mittagspause (ca. 2,5 Stunden), sonst mehrere

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Änderung vorbehalten) Vedanta Text im Original (eine bis mehrere Upanishads) Yoga Sutra 4. Kapitel Praxis

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Energie) Beim Wechsel über die Körpermitte fahren, eine Hand berührt dabei die andere. geschlossenes Ha

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inwieweit es Dir gelingt jedes einzelne im Laufe eines Tages für Dich zu erfüllen. Weiterhin ist spannend

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Ronald Steiner Ein Leitfaden im Yoga - von Patanjali - Die "In Progress" Edition ist eine vorab Ausgabe

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jemand ausserhalb übernachten, fällt verpflichtend eine Tagespauschale von 37 EUR an, die die vegetarische