Looking for something? Information worth knowing about Ashtanga Yoga

Faszien-Yoga für den Rumpf

reduzieren 12.4.2020 Dr. Ronald Steiner & more In diesem Video zeigt Dir Ronald, wie Du Deine helikalen [...] for the shoulder 4.4.2020 Dr. Ronald Steiner & more In this video Ronald shows you exercises to strengthen [...] vibration for a healthy body 18.9.2019 Dr. Ronald Steiner & more Movement is key to health. Even our

Variiere Deine Standhaltungen

2020 Dr. Ronald Steiner & more Jeder Mensch ist anders. Die AYI^® Methode nach Dr. Ronald Steiner ermöglicht [...] seat of a chair 11.2.2020 Dr. Ronald Steiner & more In this video, Ronald shows you how to practice sun [...] Schultern 13.7.2020 Dr. Ronald Steiner & more In dieser Sequenz zeigt Dir Ronald, wie Du Sonnengrüße an

Mittelfuß

Mittelfuß Bandhalign 07.07.2020 Dr. Ronald Steiner Bandhalign^® basiert auf den in alten Hatha Yoga Texten [...] Brevis auf der rechten Seite vertauscht sind? Ronald Steiner at 06.05.2021 Schaut für mich eigentlich richtig [...] Ausatmung ganz unten verwechselt wurde, oder? LG Ronald Steiner at 27.05.2021 Hallo Doro, diese Frage kam im

Sun Salutations with the seat of a chair

core stability 11.2.2020 Dr. Ronald Steiner & more In this video, Ronald shares a special form of the [...] for a strong core 27.1.2020 Dr. Ronald Steiner & more In this video Ronald shows you a special form of the [...] relieve the wrists 27.1.2020 Dr. Ronald Steiner & more In this video Ronald shows you a supine variation

Yoga Sutra 2.10-11: Wie Du leidvolle innere Tendenzen überwindest

Satz 10-11: Gesungen für Call&Response von Dr. Ronald Steiner am 11.12.2020 te pratiprasava-heyah suksmah [...] ( pratiprasava ) zu meiden ( heyāḥ ). Dr. Ronald Steiner - historisch-wörtlich Achte bereits auf subtile [...] Zeitpunkt, sie zu erkennen und klein zu halten. Dr. Ronald Steiner - moderner Transfer Diese [Kleça’s] soweit

Therapeutische Sequenz bei Bandscheibenvorfällen

hnik 13.6.2020 Dr. Ronald Steiner & more Erlerne mit der Unterstützung von Ronald die Technik „4-Raum-Atmung“ [...] reduzieren 12.4.2020 Dr. Ronald Steiner & more In therapeutischen Sequenz zeigt Dir Ronald, wie Du Deine helikalen [...] Deinen Rumpf 17.8.2020 Dr. Ronald Steiner & more In diesem Video zeigt Dir Ronald wie Du mit Faszien-Yoga

Anjaneasana

freudvoll 11.12.2020 Dr. Ronald Steiner & more Heute lädt Dich Dr. Ronald Steiner ein, mit der zweiten Serie [...] Online Yogastunde? Heute bereiten Dich Dr. Ronald Steiner und unsere Yogini Anna Strob auf die zweite [...] Learning devotion from Hanuman 24.5.2018 Dr. Ronald Steiner Through step-by-step devoted practice of this

Erneuere Deinen inneren Ozean

warmup sequence 5.4.2020 Dr. Ronald Steiner & more In this video, Ronald shows us a therapeutic sequence [...] Matrix (ECM) - The ocean within! 5.11.2019 Dr. Ronald Steiner & more The extracellular matrix (ECM) envelops [...] therapeutic sequence for the legs 18.2.2020 Dr. Ronald Steiner & more After a long day on your feet you probably

Standhaltungen mit dem Stuhl

Basic Form 6.11.2020 Dr. Ronald Steiner & more Finde mit Dr. Ronald Steiner Deine persönliche Form der [...] (de) Sonnengrüße mit dem Stuhl 11.6.2021 Dr. Ronald Steiner & more Sonnengrüße mit dem Stuhl. Ein meditativer [...] Übungen für Deine Handgelenke 14.5.2021 Dr. Ronald Steiner & more Erlebe therapeutische Übungen für die

Yoga Sutra 1.2-4: Calming your inner perceptual space

aum ( citta ) völlig klar ( nirodha ). Dr. Ronald Steiner - modern transfer Yoga ( yoga ) [is] the calming [...] ) in the field of awareness ( citta ). Dr. Ronald Steiner - historic word by word translation Der Yoga [...] wahre Essenz ( svarūpa ) direkt erfahren. Dr. Ronald Steiner - modern transfer Dann [entsteht] ein Verweilen